Un tout-petit calme sans écrans

Système de routine douce de 30 jours pour les enfants de 2 à 4 ans

Si le temps passé quotidiennement devant un écran est devenu le moyen le plus simple de calmer votre tout-petit… vous n’êtes pas seul.

Et si vous aviez un plan simple et réaliste pour réduire votre dépendance aux écrans, sans crises de colère, sans culpabilité ni sentiment de surcharge ?

Ce pack « Routine sans écran sur 30 jours » vous offre une structure claire, des activités prêtes à l'emploi et des conseils pratiques pour créer des journées plus sereines à la maison.

Aucune préparation compliquée.
Pas d'attentes irréalistes.
Juste des petites victoires régulières.

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✨ Ce que vous recevrez

📘 Guide parental

Un guide pratique et facile à suivre pour vous aider :

• Réduisez doucement les efforts sur l'écran
• Établir des routines prévisibles
• Encourager le jeu autonome
• Répondre calmement à la résistance

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🗓 Plan d'activités sur 30 jours

Un plan de travail quotidien structuré pour que vous sachiez toujours quoi faire ensuite.

Fini le « que devrions-nous faire aujourd'hui ? »

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📊 Suivi et planification des progrès

Suivez vos habitudes quotidiennes, vos réussites et vos progrès en matière de concentration, d'humeur et d'autonomie.

Petits progrès. Grande différence.

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🚨 Kit d'urgence sans écran

Des activités rapides et faciles à préparer pour ces moments où l'on a envie d'avoir le téléphone !

Des solutions apaisantes — prêtes en quelques minutes.

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📚 6 cahiers d'activités à imprimer

Conçu pour renforcer :

• Se concentrer
• Créativité
• compétences sociales
• Développement cognitif
• Résolution de problèmes indépendante

Amusant. Captivant. Stimulant pour le cerveau.

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💛 À qui s'adresse ce produit ?

✔ Parents d'enfants de 2 à 4 ans
✔ Les familles qui souhaitent moins de batailles quotidiennes autour des écrans
✔ Maisons nécessitant plus de structure sans rigidité
✔ Parents qui souhaitent un soutien réaliste et sans culpabilité

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🌱 À quoi pouvez-vous vous attendre ?

• Moins de crises de nerfs lorsque les écrans sont retirés
• Plus de jeux indépendants
• Amélioration de la structure quotidienne
• Une meilleure capacité d'attention au fil du temps
• Plus de moments de calme à la maison

Des jours calmes. De petites victoires.

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📥 Téléchargement numérique instantané

Tous les fichiers sont imprimables et prêts à l'emploi immédiatement après l'achat.

Imprimez chez vous.
Réutiliser quotidiennement.
Commencez dès aujourd'hui.

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🎯 Prêt à commencer ?

Commencez votre défi de 30 jours sans écran et instaurez des routines plus apaisantes, un jour à la fois.